Chcesz dowiedzieć się więcej?

Często Zadawane Pytania

P: Gdzie będziemy trenować?

Prowadzę treningi w sieci klubów CityFit

P: Jak długo trwa trening?

1 pełny trening trwa zwykle godzinę.

P: Czy można połączyć siłownię z innymi treningami?

Oczywiście. Wśród moich podopiecznych są uczestnicy triathlonu, pływacy i wojownicy.

P: Mam problemy zdrowotne. Czy też mogę ćwiczyć?

Tak. Twój stan zdrowia omówimy na pierwszym spotkaniu i dostosuję trening do Twoich potrzeb i możliwości. Pamiętaj, że dbanie o zdrowie Twojego organizmu to Twój priorytet.

P: Czy zajmujesz się układaniem diety?

Na wszystkie pytania dotyczące żywienia odpowie Ci dietetyk kliniczny i sportowy, którego rekomenduję.

P: Czy mogę pić alkohol i trenować?

Jesteś odbiciem swojego stylu życia. Jeśli nie planujesz go zmienić - lepiej nie zaczynaj.